Tvárová joga
Termíny kurzov - stretnutie 2x po 1,5 hodine
1. kurz: 27.6. a 1.7.2025 o 18.00 hod. Počet voľných miest 0. zrealizovaný
2.kurz: 15.7. a 18.7. 2025 o 18,00 hod.Počet voľných miest: 0 zrealizovaný
3. kurz: 20.8. a 22.8. 2025 o 18,00 hod. Počet voľných miest: 0
4. kurz: 28.9. a 3.10. o 18.00 hod. Počet voľných miest: 0
5. kurz: 26.10. a 31.10. o 18,00 hod. Počet voľných miest: 2
Je nutné sa cez mail, Messenger vopred prihlásiť.
Pripravujem
V mesiaci január kondičné kurzy pre pokročilé klientky (vhodné ako darček pod vianočný stromček).
Čo získate cvičením tvárovej jogy?
- spevnenie svalov na tvári,
- vyhladenie vrások,
- pekné línie kontúr tváre,
- zníženie napätia vo svaloch,
- podpora tvorby kolagénu a elastínu,
- zlepšenie lymfatického obehu,
- prirodzený lifting,
- harmónia tvárových čŕt,
- zvýšenie sebadôvery,
- zlepšenie držanie tela,
Kedy vidieť výsledky? Už po 2-3 týždňoch, výraznejšie po 2-3 mesiacoch.
Čo mi prinesie kurz?
- každá účastníčka sa naučí 11 základných cvikov face joga,
- získa prax v masírovaní svojej tváre,
- naučí sa pracovať s bankou na tvári,
- získa základné informácie starostlivosti o pleť,
- na kurze si nemusí nič písať - všetky cviky s popisom dostáva na kartách,
- lektorka zrealizuje individuálnu diagnostiku tváre a vytvorí tréningový plán pre každú účastníčku,
- cvičíme v uzatvorenej skupine - bezpečné prostredie - skupinka max. 6 žien.